Cayenne Pfeffer - hot
Zutaten: Cayenne Pfeffer. 40 g
Reispfanne mit Ananas, Shrimps und Mango-Chutney
Zutaten:
- 2 Tassen Reis,
- 250 g Shrimps,
- 1 kl. Dose Mais,
- 1 kl. Dose Ananas Stücke,
- 1 Paprikaschote rot oder orange,
- 1 Glas Mango-Chutney,
- 1 Prise Salz,
- 1 Prise Cayennepfeffer,
- 1-2TL Currypulver,
- 1/2 TL Chilischote,
- 1 Zwiebel,
- 3 EL Öl,
- 4 Tassen Wasser oder Gemüsebrühe.
Zubereitung: Reis mit Wasser oder Gemüsebrühe garen. Zwiebeln, Paprika in Streifen schneiden und mit Chili in Öl bissfest andünsten. Shrimps zugeben weiterandünsten. Mais, Ananas und Mango-Chutney zugeben. Den aufgelockerten Reis gut unterrühren. Mit Gewürzen abschmecken. Wer es milder möchte Chilierst am Ende zugeben. Variation Banane statt Ananas und Huhn statt Shrimp.
Gewicht - Preis
40 g |
2.25 € |
100 g |
5.63 € |
TeeKoch
- Eier/Eiererzeugnisse - Nein
- Fisch/Fischerzeugnisse - Nein
- Erdnüsse/Erdnusserzeugnisse - Nein
- Soja/Sojaerzeugnisse - Nein
- Milch/Milcherzeugnisse - Nein
- Schwefeldioxid/Sulfit >10mg/kg - Nein
- Sesamsamen/Sesamerzeugnisse - Nein
- Lupine - Nein
- Senf/Senferzeugnisse - Nein
- Schalenfrüchte - Nein
- Glutenhaltiges Getreide - Nein
- Laktose - Nein
- Sellerie/Sellerieerzeugnisse - Nein
- Krebstiere/Krebstiererzeugnisse - Nein
Stand 01.12.2014 (spätere Änderungen möglich)
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